Servicios
El enfoque
El objetivo es que puedas entenderte a ti mismo/a en tus diferentes áreas gracias al autoconocimiento y a la puesta en práctica de la autorregulación emocional, así como de otros recursos. Para lograrlo, mi forma de trabajo se basa en la terapia integradora, que consiste en reunir lo necesario de distintas corrientes para ofrecer lo que mejor se adapte a cada persona, teniendo en cuenta su personalidad y circunstancias.
Cada persona es diferente y única, por lo que necesita intervenciones diferentes. Es por ello que me gusta utilizar esta práctica, ya que somos seres dinámicos.
La terapia psicológica online ha demostrado ser igual de efectiva que la forma presencial, según diversos estudios. Además, debido a motivos de desplazamiento, tiempo u otros, este tipo de modalidad es más flexible y adaptable.
Este formato online permite alcanzar los objetivos propuestos para tu crecimiento personal a través de herramientas que son prácticamente las mismas que en el formato presencial. De hecho, la terapia online puede ser incluso más cercana que la forma presencial. Lo más importante es disponer de un buen vínculo con tu psicóloga y sentirte cómodo/a en tu espacio seguro.
¿Qué tienes que sabes antes de empezar?
Cuando te pongas en contacto conmigo, agendaremos un día para tener la primera sesión gratuita de 30 minutos, donde podamos conocernos y decidir si continuamos trabajado junto/as. Está sesión será a través de Google Meet, y te enviaré el enlace para acceder a ella por correo electrónico. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
El pago de las sesiones será a través de trasferencia bancaria, Paypal o Bizum.
En las primeras sesiones trabajaremos el vinculo y la confianza, construyendo un espacio seguro para ti. Recopilaremos información sobre tu historia y situación actual, entre otros aspectos, para poder abordar el motivo de consulta de forma completa.
En las siguientes sesiones, trabajaremos en torno a los objetivos realistas que hayamos acordado. Para poder lograr esto, empezaremos con sesiones semanales y una vez hayamos avanzado, podremos espaciarlas a cada 15 días, siempre teniendo en cuenta la comodidad de ambas partes.
No hay un número mágico para la cantidad de sesiones necesarias para resolver las necesidades de cada persona, por lo que la duración dependerá de la situación individual. El número de sesiones se acordará entre ambos para lograr los objetivos pactados. La duración de la terapia puede variar según la persona y su motivo de consulta.
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El enfoque
El objetivo es que puedas entenderte a ti mismo/a en tus diferentes áreas gracias al autoconocimiento y a la puesta en práctica de la autorregulación emocional, así como de otros recursos. Para lograrlo, mi forma de trabajo se basa en la terapia integradora, que consiste en reunir lo necesario de distintas corrientes para ofrecer lo que mejor se adapte a cada persona, teniendo en cuenta su personalidad y circunstancias.
Cada persona es diferente y única, por lo que necesita intervenciones diferentes. Es por ello que me gusta utilizar esta práctica, ya que somos seres dinámicos.
La terapia psicológica online ha demostrado ser igual de efectiva que la forma presencial, según diversos estudios. Además, debido a motivos de desplazamiento, tiempo u otros, este tipo de modalidad es más flexible y adaptable.
Este formato online permite alcanzar los objetivos propuestos para tu crecimiento personal a través de herramientas que son prácticamente las mismas que en el formato presencial. De hecho, la terapia online puede ser incluso más cercana que la forma presencial. Lo más importante es disponer de un buen vínculo con tu psicóloga y sentirte cómodo/a en tu espacio seguro.
¿Qué tienes que sabes antes de empezar?
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En las primeras sesiones trabajaremos el vinculo y la confianza, construyendo un espacio seguro para ti. Recopilaremos información sobre tu historia y situación actual, entre otros aspectos, para poder abordar el motivo de consulta de forma completa.
En las siguientes sesiones, trabajaremos en torno a los objetivos realistas que hayamos acordado. Para poder lograr esto, empezaremos con sesiones semanales y una vez hayamos avanzado, podremos espaciarlas a cada 15 días, siempre teniendo en cuenta la comodidad de ambas partes.
No hay un número mágico para la cantidad de sesiones necesarias para resolver las necesidades de cada persona, por lo que la duración dependerá de la situación individual. El número de sesiones se acordará entre ambos para lograr los objetivos pactados. La duración de la terapia puede variar según la persona y su motivo de consulta.
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Terapia individual
Aprenderás a gestionar tus pensamientos y emociones, con un enfoque personalizado ajustada a tu demanda logrando un desarrollo personal.
Terapia de pareja
Te acompaño en el camino para fortalecer vuestra relación de pareja y logrando una relación sana.
Bono 4 sesiones individuales
Este bono es de uso semanal, en el caso de acudir a terapia quincenal o mensual no valdría.
